Cách giữ cơ bụng số 11 của ‘bông hồng lai’ Jeon Somi

Somi duy trì vóc dáng đẹp với cơ bụng số 11 suốt nhiều năm qua. Bí quyết của nữ ca sĩ là plank hàng trăm lần mỗi ngày.

Jeon Somi anh 13
“Tấm hình chụp cơ bụng số 11 của tôi đã được chú ý từ thời Sixteen. Khi đó, tôi biểu diễn trên sân khấu rất tối và chỉ có vài ánh đèn chiếu vào. Nhờ đó, cơ bụng của tôi trông càng nổi bật”, Somi tiết lộ. Sau đó, giọng ca sinh năm 2001 cho hay cô luôn cảm thấy áp lực trong việc duy trì vóc dáng, đặc biệt là cơ bụng săn chắc. “Kể từ đó, tôi bị áp lực. Tôi phải làm sao cho cơ bụng luôn trông giống số 11. Tôi đã rất cố gắng để duy trì nó”, nữ ca sĩ chia sẻ. Ảnh: Dazed.


Cùng chuyên mục

  • 5 loại nước tốt cho da

    Khám phá bí quyết trẻ mãi không già của Y Năng Tịnh – tài nữ Đài Loan với nhan sắc vượt thời gian và 5 loại sinh tố thần thánh giúp cô duy trì làn da hoàn hảo ở tuổi U60.

  • Kiểu tóc bết được nhiều người đẹp lăng xê

    Ai mà ngờ một ngày xu hướng tóc ướt, bết dính lại có thể trở thành một trong những xu hướng hot nhất mùa hè.

  • Loại rau người Việt chê bẩn nhưng được khen tốt nhất thế giới

    Rau cải xoong – thần dược dưỡng nhan bị người Việt chê bẩn, nhưng CDC Mỹ lại xếp hạng số 1 về dinh dưỡng. Khám phá bí quyết trẻ hóa làn da chỉ sau 4 tuần với loại rau quen thuộc này.

  • Để tóc đen sao cho không già

    Ai bảo màu tóc đen sẽ gây đứng tuổi và nhàm chán thì cứ thử ngay 4 kiểu tóc này, đảm bảo chị em chỉ có trẻ trung hơn.

  • 4 thời điểm dễ tích mỡ nhất trong ngày

    Giảm cân 70% phụ thuộc vào chế độ ăn uống và 30% phụ thuộc vào việc tập luyện. Ăn đúng thời điểm và ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể giảm cân dễ dàng.

  • Ai mắc 6 thói quen này có thể khiến da mụn trầm trọng hơn

    Tình trạng da mụn là nỗi lo chung của hầu hết chị em. Khi làn da nổi mụn, chị em sẽ mất tự tin, đau đầu tìm cách trị mụn và loay hoay dưỡng da, đôi khi làm ảnh hưởng tinh thần và sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc da hay làm đẹp, chị em rất có thể đã vướng phải 6 sai lầm này khiến cho da bị mụn trầm trọng hơn.