Không cần đến những phương pháp làm đẹp cầu kỳ hay can thiệp thẩm mỹ, H’Hen Niê đã chứng minh rằng một thân hình đẹp là kết quả của sự kiên trì và nỗ lực không ngừng. Mới đây, nàng hậu khiến cộng đồng mạng ‘chao đảo’ khi khoe loạt ảnh với vòng hai phẳng lì, cơ bụng rõ ràng và đôi chân dài săn chắc. Đi kèm là dòng trạng thái đầy tự hào: “Đây là chiếc body ở phòng gym 2-4 tiếng nè cả nhà ơi, công nhận muốn body đẹp chỗ nào và nó ra làm sao thì tập gym rất quan trọng”.
Chỉ sau vài giờ đăng tải, bài viết của H’Hen Niê đã nhận về hơn 75.000 lượt yêu thích cùng hàng nghìn bình luận ngưỡng mộ. Nhưng ít ai biết rằng, để có được thân hình ‘chuẩn từng centimet’ như hiện tại, nàng hậu đã phải duy trì một lối sống kỷ luật suốt nhiều năm. Mỗi ngày, cô thức dậy lúc 5h sáng, chạy bộ từ 5–10 km, rồi dành hàng giờ trong phòng gym. Nhờ đó, dù ăn uống thoải mái, H’Hen vẫn giữ được vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh.
Không ít người từng nghi ngờ H’Hen sử dụng thực phẩm chức năng hoặc các biện pháp can thiệp để giữ dáng, bởi không tin một người ‘ăn khỏe’ như cô lại có thể sở hữu body đáng mơ ước đến vậy. Tuy nhiên, người đẹp sinh năm 1992 khẳng định mọi thứ đều đến từ nỗ lực tập luyện không ngừng và thói quen sống lành mạnh.
H’Hen Niê sinh năm 1992 tại Đắk Lắk, từng vượt qua định kiến để trở thành người dân tộc thiểu số đầu tiên đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2017. Sau khi lọt vào Top 5 Miss Universe 2018, cô không chọn lối sống xa hoa mà vẫn giữ phong cách giản dị, gần gũi và tích cực tham gia các hoạt động thiện nguyện. Hiện tại, H’Hen vẫn là nguồn cảm hứng sống tích cực cho giới trẻ qua các dự án cộng đồng và hoạt động giải trí.
