Phạm Hương từng được mệnh danh là “hoa hậu quốc dân” khi không chỉ có nhan sắc mà còn có trí tuệ. Hiện tại, hoa hậu Phạm Hương dù không còn hoạt động trong làng giải trí mà tập trung chăm sóc gia đình nhưng vẫn luôn nhận được sự quan tâm của công chúng.
Thời gian gần đây, người đẹp dính nghi án đang mang bầu lần 3. Bắt đầu vào khoảng giữa tháng 5/2024, tin đồn Phạm Hương đang mang thai bất ngờ rộ lên. Nguyên nhân là do người đẹp rất ít khi cập nhật những hình ảnh trên trang cá nhân của mình. Về chuyện này, Phạm Hương có lời giải thích rằng do cô quá bận rộn nên không cập nhật trang cá nhân mà thôi.
Nhưng khoảng vài tháng trở lại đây, người đẹp thường xuyên diện các kiểu váy áo dạng rộng che body. Mặc dù bóng gió phủ nhận nhưng việc cô thường xuyên diện đồ dáng rộng thì tin đồn lại bất ngờ rộ lên.
Phạm Hương chăm mặc đồ dáng rộng khiến dân tình nghĩ cô đang mang bầu lần 3.
Người đẹp bóng gió lên tiếng phủ nhận nhưng vẫn khiến dân tình nghi ngờ.
Tuy nhiên, mới đây, Hoa hậu Phạm Hương đã đăng tải lên trang cá nhân hình ảnh tập yoga ở bể bơi. Cô diện bikini khoe trọn vóc dáng thon thả và thực hiện tư thế yoga trồng cây chuối bằng đầu khá khó thể hiện khả năng giữ thăng bằng đỉnh cao.
Qua hình ảnh mới nhất mà nàng Hậu đăng tải, có thể thấy vóc dáng hiện tại của cô đang rất gọn gàng, bụng nhỏ, không giống đặc điểm của phụ nữ mang thai. Hình ảnh mới này của nàng hậu như một cách trả lời lại những tin đồn về việc cô đang có thai.
Hình ảnh mới nhất của Phạm Hương trong bộ bikini khoe trọn vóc dáng thon thả, không giống như đang có bầu.
Phạm Hương là người đẹp có niềm yêu thích với bộ môn yoga để giữ dáng và sức khỏe. Cô cũng thường xuyên tập luyện với những tư thế khó nhưng luôn thực hiện được một cách dễ dàng khiến cư dân mạng trầm trồ. Các động tác như trồng chuối, uốn cong người, xoạc chân,… đều không thể làm khó được nàng hậu.
Người đẹp yêu thích bộ môn này đến nỗi trên trang cá nhân có rất nhiều hình ảnh cô tập luyện yoga và chính Phạm Hương cũng thừa nhận “Giờ ai hỏi em mê đồ gì!? Thực ra chỉ mê đồ tập”.
Phạm Hương có niềm yêu thích đặc biệt với bộ môn yoga và có thể tự tin thể hiện nhiều động tác khó.
Ngoài mê giữ dáng bằng yoga, Phạm Hương còn yêu thích chơi golf. Cô nàng cũng thường xuyên đăng tải hình ảnh diện trang phục váy ngắn khỏe khoắn, năng động đi chơi gofl.
Cả 2 bộ môn thể thao mà nàng hậu yêu thích đều có tác dụng làm đẹp, giảm cân, giữ dáng rất tốt và còn cải thiện sức khỏe cũng như sự linh hoạt của cơ thể.
Golf cũng là môn thể thao mà nàng hậu chơi thường xuyên.
Mặc dù yoga không được coi là một bài tập thể dục nhịp điệu, nhưng có một số bài tập yoga có lợi cho thể chất hơn những bài tập thông thường khác. Các bài tập yoga năng động có cường độ cao sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhiều hơn, đồng thời ngăn ngừa tăng cân. Không chỉ vậy, yoga còn có khả năng loại bỏ mỡ bụng rất tốt. Hoặc có thể thay đổi hành vi, nâng cao sự tập trung và giảm căng thẳng. Những yếu tố này đều giúp bạn giảm lượng thức ăn và nhận thức được hậu quả của việc ăn quá nhiều.
Riêng với động tác yoga trồng cây chuối, chị em có thể rèn luyện được khả năng giữ thăng bằng, giúp cơ vai được rèn luyện và trở nên dẻo dai, săn chắc hơn. Bên cạnh đó, khi trồng cây chuối thì phần đầu của bạn sẽ có rất nhiều máu đến lưu thông. Lúc này, máu mang rất nhiều chất dinh dưỡng và lượng oxy dồi dào đi tới các mạch máu dưới da mặt, nhờ vậy làn da trở nên căng sáng, hồng hào hơn, ngăn ngừa lão hóa da.
Động tác yoga trồng cây chuối vừa giúp rèn luyện sự thăng bằng lại chống lão hóa da.
Với bộ môn golf cũng có thể mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng không kém các hoạt động thể thao khác. Dù nhìn sơ qua sẽ thấy việc chơi golf không cần di chuyển quá nhiều. Bên cạnh đó, việc di chuyển giữa các lỗ khác nhau thì người chơi có thể dùng xe caddie. Nhưng trên thực tế, quãng đường di chuyển bằng chân của người chơi golf lại nhiều đến bất ngờ.
Theo Sở Y tế bang Victoria (Úc) thống kê, một người có thể đi bộ từ 5 đến 7km chỉ trong một buổi chơi golf. Còn theo trang web về sức khỏe WebMD, số bước chân một người thực hiện khi chơi đủ từ lỗ số 1 đến lỗ số 18 lên đến 10.000 bước.
Do đó, việc chơi golf từ 3 đến 5 ngày/tuần sẽ giúp duy trì dáng vóc, cân nặng. Ngoài ra, chơi golf cũng là một cách giảm cân hiệu quả.
