Vải thiều là thức quả quen thuộc của mùa hè. Thời điểm tháng 5 là lúc vải bắt đầu vào mùa. Ở Việt Nam, quả vải khi vào đúng vụ có giá khá rẻ nhưng khi bán sang Nhật lại có giá siêu đắt, lên đến cả triệu đồng. Dù vậy, vẫn nhiều người sẵn sàng bỏ tiền ra mua.
Không chỉ bởi vải có vị ngọt, nhiều chất dinh dưỡng mà nó còn được các chuyên gia về sức khỏe, sắc đẹp khuyên dùng vì mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe và là bí quyết cho làn da trẻ trung và không tì vết.
Đại mỹ nhân Trung Quốc Dương Qúy Phi ăn vải để dưỡng nhan, quyến rũ vua
Ở Trung Quốc vào thời xa xưa vì vải thiều có nhiều lợi ích đối với da nên ngoài việc được sử dụng để ăn, nó còn được dùng làm nguyên liệu để bào chế các loại thuốc phục hồi làn da bị tổn thương.
Dương Quý Phi – một trong “tứ đại mỹ nhân” của Trung Quốc thời cổ đại đặc biệt yêu thích vải thiều. Vua Huyền Tông vì chiều lòng ái phi đã sẵn sàng sai người phi ngựa tốc hành đến Lĩnh Nam mỗi ngày để mang về cho bà những quả vải tươi ngon mọng nước nhất. Lý do Dương Qúy Phi lại đặc biệt yêu thích vải thiều ngoài vì nó ngon ngọt, thì còn có tác dụng làm đẹp da.
Dương Qúy Phi khiến hoàng đế si mê nhờ bí quyết làm đẹp da bằng vải thiều. (Ảnh minh họa)
Trong sách y học cổ “Toát yếu dược liệu” cũng có ghi rằng vải thiểu “có ích cho sắc người”, tức là vải có thể giúp phụ nữ có làn da hồng hào, sáng đẹp. Hơn nữa, ăn vải còn có thể khiến nhiều người toát mồ hôi và giải độc. Ngoài ra, cũng theo quan niệm xưa thì vải thiều giàu đường, ăn nhiều sẽ béo nên có thể giúp nở nang vòng 1 hơn, vì vậy Dương Qúy Phi càng thêm yêu thích.
Đặc biệt, một trong những lý do quan trọng khiến đại mỹ nhân này yêu thích loại trái cây thơm ngon cũng là vì nó có thể khử mùi hôi trong miệng. Khi Dương Quý Phi gần gũi với hoàng đế Đường Huyền Tông, mỗi khi mở miệng sẽ tỏa ra hương vải thoang thoảng khiến hoàng đế càng thêm si mê.
Không chỉ mỹ nhân cổ đại yêu thích vải, các người đẹp Việt ngày nay cũng rất mê thứ quả này, điển hình như nàng “ngọc nữ” Ninh Dương Lan Ngọc. Sau khi đọc được bài viết về tác dụng làm đẹp của quả vải, cô cũng dần thích thưởng thức chúng.
Ninh Dương Lan Ngọc cũng không thể bỏ qua món vải.
Vải thiều giúp làm đẹp da, giảm thâm nám, chống viêm
Theo nghiên cứu y học hiện đại, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng vải thiều có tác dụng dưỡng da rất tốt, chứa một lượng lớn vitamin, có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa sạm da, làm da sáng mịn.
Bác sĩ dinh dưỡng người Ấn Độ Rohini Patil cho biết: “Vải là một loại trái cây có chứa chất chống oxy hóa giúp trì hoãn các dấu hiệu lão hóa. Vitamin và chất chống oxy hóa có trong vải cũng có thể giúp ngăn ngừa làn da của bạn khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra. Đó là bí quyết để bạn có làn da trẻ trung và không tì vết. Trong khi đó, vitamin C của vải giúp giảm tình trạng tăng sắc tố, mụn trứng cá, đường nhăn và nếp nhăn”.
Y học hiện đại cũng công nhận tác dụng làm đẹp da của vải thiều.
Một số lợi ích của vải trong làm đẹp da:
1. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Mùa hè, làn da của bạn sẽ phải tiếp xúc nhiều hơn với bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, có thể dẫn đến sạm da, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da. Chiết xuất vải thiều giàu chất chống oxy hóa có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động bất lợi của bức xạ UV từ mặt trời.
Nước ép vải thiều và giấm vải có thể được sử dụng để điều trị da bị cháy nắng. Những sản phẩm vải thiều này giúp giảm mẩn đỏ và làm dịu da bị kích ứng.
2. Mang lại làn da đều màu
Các chất phytochemical có trong chiết xuất vải thiều có thể làm giảm đáng kể tình trạng tăng sắc tố, thường biểu hiện dưới dạng các đốm đen trên da. Vitamin C có trong vải thiều cũng giúp làm mờ các đốm đồi mồi và các nhược điểm khác trên da. Do đó, việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm có chứa chiết xuất vải thiều có thể mang lại cho bạn làn da sáng và đều màu.
Vải thiều giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp làm đều màu da, giảm tình trạng tăng sắc tố.
3. Làm chậm lão hóa da
Vải thiều có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa da theo nhiều cách. Chiết xuất hạt vải thiều ức chế các enzyme như collagenase, elastase và hyaluronidase gây ảnh hưởng xấu đến làn da, dẫn đến nếp nhăn và khiến da mất đi độ săn chắc.
4. Giảm viêm
Chiết xuất vải thiều có hàm lượng polyphenol cao giúp giảm viêm. Nó cũng làm giảm kích ứng và ngứa thường liên quan đến viêm.
Làm thế nào để sử dụng vải thiều để chăm sóc da?
Ngoài việc dùng để ăn, các chị em có thể dùng vải thiều để làm thành các loại mặt nạ chăm sóc da cực tốt.
1. Mặt nạ vải trị vết cháy nắng
1. Dùng phần cùi trắng của 3 đến 4 quả vải chín ép lấy nước.
2. Thêm một ít vitamin E vào nước ép này và trộn đều.
3. Dùng bông gòn thoa lên vùng da bị ảnh hưởng.
4. Để yên trong nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
5. Tiếp tục sử dụng sản phẩm này một lần mỗi ngày cho đến khi vết cháy nắng được chữa lành hoàn toàn.
2. Mặt nạ vải giúp da đều màu
1. Ép nước 4,5 quả vải và thêm một vài giọt dầu oải hương vào hỗn hợp này.
2. Dùng bông gòn thoa hỗn hợp này lên khắp mặt, cổ hoặc bất kỳ khu vực nào khác bị ảnh hưởng bởi chứng tăng sắc tố.
3. Để yên trong khoảng 20 phút.
4. Cuối cùng dùng khăn bông sạch nhúng vào nước lạnh để lau mặt.
3. Mặt nạ vải thiều chống lão hóa
1. Cho 4 đến 5 phần cùi vải cùng với 1/4 quả chuối chín vào máy xay sinh tố. Trộn đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn.
2. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ với chuyển động tròn, nhẹ nhàng.
3. Để yên trong 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước lạnh.
4. Mặt nạ vải trị mụn trứng cá
1. Bạn có thể dùng nước ép vải tươi hoặc dùng trực tiếp phần cùi vải xay nhuyễn và thêm ít sữa chua.
2. Thoa hỗn hợp này lên vùng bị mụn và để khô một chút.
3. Rửa sạch bằng nước.
