giảm béo

  • Giữ dáng bằng quy tắc “chiếc đĩa”

    Giữ dáng bằng quy tắc “chiếc đĩa”

    Nhằm đáp ứng nhu cầu giảm cân và giữ dáng của chị em, các nhà khoa học nổi tiếng đến từ Đại học Harvard của Mỹ đã nghiên cứu và cho ra đời quy tắc “chiếc đĩa giúp người dùng vừa đảm bảo được sự cân đối trong khẩu phần dinh dưỡng, vừa sở hữu…