Lý Thuỳ Chang là một trong những nữ doanh nhân xinh đẹp, tài giỏi và có cuộc sống đáng mơ ước. Bước sang tuổi 35, người đẹp có cuộc sống viên mãn bên chồng nổi tiếng là diễn viên Chi Bảo cùng con trai kháu khỉnh. Hiện tại, nữ doanh nhân đang mang thai con thứ hai của cựu diễn viên đình đám.
Không chỉ được chú ý vì là vợ của diễn viên nổi tiếng, Lý Thùy Chang còn nổi bật nhờ vẻ ngoài cuốn hút, phong cách thời trang sành điệu với thú chơi đồ hiệu xa hoa. Ngay cả trong thời gian mang bầu, bà xã Chi Bảo vẫn có gu ăn mặc đẹp hút hồn.
Trong thai kỳ, Lý Thuỳ Chang tự tin tạo dáng khoe đường cong với giày cao gót sang chảnh và ấn tượng.
Bà xã Chi Bảo xuất hiện lung linh và ngọt ngào cùng chiếc bụng bầu trước hàng ngàn khán giả.
Lý Thùy Chang khoe vẻ đẹp tươi tắn và tràn đầy sức sống.
Bà xã Chi Bảo thích diện những chiếc đầm ngắn và ôm đường cong.
Lý Thùy Chang khoe khéo chiếc bụng xinh yêu.
Có bầu vẫn chăm khoe đường cong mỹ miều làm ai cũng mê đắm.
Để có thể lên đồ đẹp rực rỡ như vậy một phần cũng là nhờ Thùy Chang chăm chỉ giữ dáng. Trước đây, cô từng gây ấn tượng mạnh mẽ với công chúng khi giảm được 18kg sau khi sinh con đầu lòng. Mỹ nhân lấy lại dáng lại thần tốc, khoe đường cong mỹ miều và đẹp mắt làm các chị em muốn hỏi ngay bí quyết. Bà xã của Chi Bảo cho biết cô ăn uống khoa học, đề cao việc tập luyện để cải thiện ngoại hình, giúp cơ thể dẻo dai, giảm căng thẳng.
Trong lần thứ hai mang thai, Lý Thùy Chang đã có nhiều kinh nghiệm về việc chăm sóc thai nhi, giữ dáng, tập luyện và ăn uống chế độ khoa học. Cùng xem 3 bí quyết giúp Thuỳ Chang lưu giữ đường cong mỹ miều dù đang trong thai kỳ và giúp cơ thể có thể nhanh lấy lại dáng sau sinh.
Tập yoga
Trong thời gian mang thai, ngoài việc kiểm soát cân nặng, theo dõi sức khoẻ thì việc giữ vững phong độ nhan sắc cũng được cô đặt lên hàng đầu để luôn xuất hiện xinh tươi. Yoga là bộ môn mà vợ của Chi Bảo chọn lựa để gắn bó nhiều năm nay. Đây là những bài tập thể dục tuyệt vời cho bà bầu, giúp tăng tính linh hoạt và chuyển động dẻo dai cho cơ thể. Yoga được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm stress và hạn chế lo lắng. Điều này đặc biệt quan trọng, bởi trong quá trình mang thai, các mẹ bầu rất dễ bị ảnh hưởng tâm lý do sự thay đổi nội tiết.
Tập thể thao, gym, yoga là những điều không thể thiếu.
Mẹ bầu rất chăm chỉ tập luyện mỗi ngày.
Chăm bơi lội
Bơi lội là bộ môn yêu thích của bà xã Chi Bảo nhiều năm qua. Trong thai kỳ, Lý Thuỳ Chang cũng không từ bỏ bơi lội nhưng cô hạn chế vận động mạnh nhiều mà chủ yếu bơi để thư giãn, giảm căng thẳng và giúp bản thân cùng thai nhi thêm khoẻ khoắn.
Bơi lội được đánh giá là hoạt động tốt cho mẹ bầu. Nếu đây là thói quen trước khi mang thai, bạn hãy tiếp tục duy trì như nữ doanh nhân U40 trừ khi điều kiện sức khỏe không cho phép. Đây cũng là cách để kiểm soát cân nặng nên bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Bơi lội giúp cô thư giãn và tái tạo năng lượng.
Trong thai kỳ, nữ doanh nhân cũng thường xuyên bơi lội tại nhà.
Đạp xe giúp lấy lại dáng nhanh
Các nghiên cứu cho thấy việc tập thể thao trong thời gian mang thai sẽ giúp ít rất nhiều trong quá trình chuẩn bị sinh nở. Và chọn xe đạp để vận động cũng là hình thức rất hay mà bà xã Chi Bảo áp dụng.
Việc tập thể dục với cường độ nhẹ như đạp xe khi đang mang thai là một điều tốt và luôn được các bác sĩ khuyến khích. Lý Thùy Chang trước và sau thai kỳ đều duy trì đạp xe để mang lại một diện mạo hoàn mỹ, vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.
Đạp xe trong khi mang bầu không chỉ giúp bạn cải thiện tâm trạng, giảm stress từ đó mang lại những cảm xúc tích cực, mà còn giúp các chị em giảm thiểu bệnh đái tháo đường, cải thiện nhịp tim và huyết áp, thư giãn các cơ và khớp xương, dễ dàng sinh nở hơn.
Bà xã Chi Bảo đạp xe mỗi khi có thời gian để giữ dáng.
Thuỳ Chang yêu thích bộ môn đạp xe nhiều năm qua.
