–
Để có được vòng eo thon gọn là mơ ước và nỗ lực của rất nhiều chị em. Trong bài viết này sẽ hé lộ cách mà diễn viên Lý Nhược Đồng tập luyện để có được chiếc eo đáng mơ ước và những nguyên tắc ăn uống không gây tăng cân.
–
Nhiều chị em cho rằng thay thế các loại nước uống không đường, không calo sẽ giúp giảm cân hiệu quả, nhưng thực tế có phải vậy?
–
Chỉ uống nước, bổ sung chút muối và một ít thực phẩm chức năng liệu có giúp chị em giảm cân thành công?
–
Công thức ăn 3 bữa một ngày với tỷ lệ đạm – rau – tinh bột giúp Trương Trương giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn.
–
Trong thời gian trở lại đây, trên thế giới và Việt Nam xuất hiện một môn thể thao mới khiến nhiều người thích thú là Pickleball. Bộ môn này được đông đảo người trẻ hưởng ứng và dần dần lan rộng sang mọi lứa tuổi. Với chị em, Pickleball ngày càng được ưa chuộng vì…
–
Chăm chỉ đi theo lối sống lành mạnh nhưng cân nặng vẫn không được như ý. Dưới đây là 5 thói quen tưởng chừng lành mạnh nhưng thực chất lại khiến cân nặng của chị em ngày một tăng, chị em tham khảo rồi lưu ý ngay!
–
Bước sang tuổi 53, Ôn Thúy Bình vẫn giữ được vóc dáng nuột nà, vòng eo thon gọn, săn chắc như thời thiếu nữ.
●●●